Las ondas binaurales son sonidos cuyas frecuencias estimulan al cerebro para realizar una actividad, o dejar de realizarla, y relajarse. Para que esto funcione, deben ser escuchadas con atención y continuamente.
¿Cómo funcionan?
Todo el cerebro es estimulado por las frecuencias y sincronía de estos sonidos, los cuales repercuten en nuestra capacidad cognitiva, memoria, e incluso, en el alivio del dolor crónico, además ayudan a hacer frente al estrés, reducir la ansiedad, o mejorar la concentración.
Basta con buscar en la web “ondas binaurales”, seguido de aquello que deseas estimular. Ejemplo: ondas binaurales para la concentración, para dormir, para estudiar, etc. Una vez que hayas escogido tu lista o álbum de ondas, debes colocarte tus audífonos, y dejar que los sonidos trabajen con tu cerebro.
¡Te recomendamos no dejar de comprobar sus virtudes!
A continuación te compartimos un link en donde puedes escuchar un álbum de ondas binaurales, producido por Robert Rich: https://www.youtube.com/watch?time_continue=66&v=zmSKL1B1q-c
