Tus compañeros de trabajo son la fuente de la juventud

Según un estudio de la Universidad de Tel Aviv en Israel, llevarse bien con los compañeros de trabajo tiene beneficios sobre la salud a largo plazo.

La profesora Sharon Toker, junto a un equipo de estudiantes, han demostrado que los empleados que creen tener apoyo de sus iguales en el trabajo suelen ser más longevos. “Pasamos muchas de nuestras horas de vigilia en el trabajo, no tenemos tiempo de ver a los amigos en los días laborables, por lo que el lugar de trabajo debe ser un sitio donde encontrar apoyo emocional”, ha expuesto Toker.

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En una investigación con 820 adultos trabajadores durante dos décadas, los científicos demostraron que las personas que no se sienten respaldadas en el entorno laboral tienen 2.4 veces más probabilidades de fallecer.

Para convertir la oficina en un lugar “bueno para la salud”, Toker sugiere crear rincones para tomar un café donde los compañeros se reúnan y hablen espontáneamente, organizar una red social virtual interna similar a Facebook y programar salidas sociales informales para empleados, entre otras iniciativas.

¿Alguna vez imaginaron que ser longevo sería a causa de los buenos compañeros de trabajo? Seguramente no se ven así:

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…pero casi.